1. zdravie srdca
niekoľko štúdií naznačuje, že astragalus môže byť bylina priaznivá pre srdce, pretože je bohatá na antioxidanty. môže tiež pomôcť znížiť hladinu cholesterolu.

2. úľava od sezónnej alergie
väčšina z nás má sklony k nejakej alergii alebo inej, ktorá narúša normálne fungovanie nášho života. extrakt z koreňa astragalus preukázal obrovskú úľavu od príznakov sezónnych alergií. zatiaľ čo astralagus nie je liekom na astmu alebo alergie - je známe, že zahrnutie tejto rastliny do celkovej liečby pomáha.

3. znižuje stres
úzkosť a chronický stres môžu mať nepriaznivé účinky na naše zdravie. preto ich treba držať pod kontrolou. astragalus pomáha znižovať hladinu stresu a podporuje mier a pokoj v našej mysli a tele. tí, ktorí trpia zmenami nálad a neustálym nervovým vypätím, môžu ťažiť z tejto starodávnej bylinky.
stres

4. znižuje problémy so spánkom
nespavosť, nespavosť, prerušovaný spánok sa dá vyliečiť pravidelnou konzumáciou koreňa kozliatka. zlepšením celkového zdravia, metabolizmu a hormonálnej rovnováhy môže tento koreň pomôcť pri poskytovaní pokojného spánku.

5. vlastnosti proti starnutiu
toto je najdôležitejšie a najobľúbenejšie použitie kozlíka, pretože nikto nemá rád účinky starnutia. pomáha redukovať známky starnutia na tvári, pomáha pri raste tkanív a predchádza príznakom chronických ochorení. na vrásky a starecké škvrny môže byť tento koreň mimoriadne prospešný.

6. posilňuje imunitný systém
astragalus sa používa na posilnenie imunitného systému už viac ako tisíce rokov. chráni imunitný systém pred veľkými útokmi a robí ho inteligentnejším a silnejším pri manipulácii s cudzími látkami. „má prirodzené antibiotické vlastnosti, takže môže zvýšiť odolnosť voči vírusovým infekciám. je plná antioxidantov, ktoré chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi,“ uvádza kniha healing foods.

stále prebieha množstvo štúdií na zistenie úplných výhod astragalusu. ale jeho korene v čínskej medicíne a používanie už viac ako tisíc rokov nemožno poprieť.